przed po

rodzinny nie da, po odstawieniu saa a przed odblokiem - testo, estro i prolaktyna, jesteś pewny że to hcg potrzebujesz?

Jak dla mnie ZMA na regenerację, na stawy glukozamine (wspinaczka zawsze strasznie je obciąża), po treningu carbo (może być podczas jak sił brakuje a masz przed sobą trudną drogę chwilowo nic mi do głowy nie przychodzi.. pozdrawiam

zainwestuj wiec w kreatyne i carbo i zapodawaj carbo przed treningiem i po treningu wraz z kreatyna zwykle mono albo jak jak bedziesz dysponowal wieksza kasa to jakis konkretny stack i jazda HMB i glutamina to zbedne i niepotrzebne wydatki w tym przypadku

miałeś po tym jakieś przeboje żołądkowe,że tylko 2szt z blistra wzięte?bo cena dobra,tylko strach przed sraką Zmieniony przez - Vayo w dniu 2013-02-03 18:57:41

jechałem kiedyś na 2x xp nowy i stary jeszcze przed sokiem i jak dla mnie żadna rewelka:) teraz po cyklu wrzuciłem cella i mono i jest gitara

Jeszcze zapomnialem, przed cyklem bralem przedtreningowke Napalma lepiej mi sie po nim cwiczylo, czy na cyklu dalej moge go brac czy raczej zle to bedzie odzialywalo na zdrowie?

Jasna sprawa, chodzi o to, że jak dotąd udało mi się przybierać na wadzę, opierając się tylko na żarciu, a mówiąc o suplach chodziło mi o coś co mi da przed treningowego kopa, bo kończą się wakacje, i wiem , że po całym dniu w szkole ćwiczy się zdecydowanie gorzej. Myślałem o wspomaganiu kreatyną. Zmieniony przez - Lodovy w dniu 2012-08-12 [...]

[...] jesteś teraz. Nolva od razu to kiepski pomysł, może Ci kompletnie zablokować przyrosty, atakuj dopiero jak zacznie się pokazywać ewidetne gino. Jakie dawki deci leciały w poprzednim cyklu? Poza tym... deca wywołuje ginekomastię progesteronową i w tym przypadku nolva jest nieskuteczna w ogóle, bo nolva to bloker estro. Powinieneś się zaznajomić z [...]

moze byc po, moze byc i przed snem, ze wzgledu na "anaboliczny" dodatek

[...] tarczycy. W tygodniu pracuję (praca siedząca), raz w tygodniu piłka nożna. Stosuję jeszcze witaminki firmy Olimp. Rano Omega3, po posiłku głównym Vita-Min Multiple Sport, przed spaniem MZB. Fotek teraz nie mam jak zamieścić, gdyż nie mam aparatu a ten w telefonie nie zrobi zdjęć w dobrej jakości. Jednakże jeśli to pomoże, to dodam, że na [...]

A ta może jest dobra?:) Posiłek 1 Śniadanie (6:00) -płatki owsiane -jajecznica -bułka -mleko Posiłek 2 Śniadanie Drugie (9:00) -jakaś odżywka białkowa -carbo -mleko Posiłek 3 Obiad (15:00) -makaron z serem/pierś z kurczaka z ryżem/(ogólnie pokarm zawierający dużo białka) -warzywa Posiłek 4 Przed Traningiem (16:00) -makaron z serem -carbo -mleko [...]

Oczywiście te ok 72kg mam rano przed jedzeniem i po wypróżnieniu...;/

Zalecane jest branie przed i po treningu takiej samej dawki. A co do ilości dawkowania. Z każdym rodzajem suplementów jest inaczej. Przykładowo tego bierzesz X, to nie możesz wziąć 5-6 suplementów też o tym samym dawkowaniu. Wtedy będzie za dużo.

Zalecane jest branie przed i po treningu takiej samej dawki. A co do ilości dawkowania. Z każdym rodzajem suplementów jest inaczej. Przykładowo tego bierzesz X, to nie możesz wziąć 5-6 suplementów też o tym samym dawkowaniu. Wtedy będzie za dużo. O czym Ty w ogóle mówisz ?

teraz jest promocja www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST_+_L-glutamina-opis26170.html chociaż zrobiłbym j/Aras, bcaa przed i po treningu

[...] maksymalnej pracy 3 seria - X powt. 100%max - robisz do wyczerpania (tylko nie zapomnij o partnerze asekurujacym!!) 4,5 seria - schodzisz systemem piramidalnym w dol - mniejsze obciazenie, wiecej powtorzen (robisz w miare sil) Mnie pomoglo (jakies 10kg po miesiacu) Pozdro Lękliwy stokroć umiera przed śmiercią; Mężny kosztuje jej tylko raz jeden.

...po 6 tygodniach break ? Pozdro Lękliwy stokroć umiera przed śmiercią; Mężny kosztuje jej tylko raz jeden.

Byk czytaj uwaznie kolega napisal ze pyruvate by bral przed treningiem no jablczan by byl lepszym wyjsciem jednak mozna wnioskowac po zadanym pytaniu ze baryzchelm juz kupil ów suplement Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2005-01-09 23:19:59

myślisz że od tak pójdziesz na podoficerke? albo jak nawet ją skończysz to to dostaniesz etat przed doświadczonymi szeregowymi po SP? teoretycznie możliwe ale nie wszędzie

Proponuję Ci 5gram glutaminy z 250ml.Pb free na 0,5h.przed rajdem i 5gram kreatyny z 250ml.Pb free bezpośrednio po zawodach.Pozdrawiam.